T�pl�lkozzon V�rcsoportja szerint

H�sok	O	A	B	AB
b�r�nyh�s	+	-	+	+
birkah�s	+	-	+	+
borjuh�s	+	-	0	-
csikeh�s	0	0	-	-
sert�sh�s	-	-	-	-
f�c�nh�s	0	0	0	0
f�st�lt-h�sok	-	0	-	-
kacsah�s	0	0	-	-
libah�s	-	0	-	-
m�j	+	0	0	0
marhah�s	+	0	0	-
ny�lh�s	0	0	+	+
pulykah�s	0	0	0	+
szallona	-	-	-	-
vadh�s	+	-	+	-
Tengeri �s �desv�zi �l�l�nyek	O	A	B	AB
b�kacomb	0	-	-	-
csiga	0	+	-	+
csuka	+	0	+	+
feh�rh�s� hal	+	+	0	0
folyami r�k	0	-	-	-
garn�la r�k	0	-	-	-
hering	-	-	0	0
hom�r	0	-	-	-
kagyl�	0	-	-	-
kavi�r	-	-	-	0
lazac	+	+	+	+
makr�la	+	+	+	+
osztriga	0	-	-	-
tengeri pisztr�ng	+	+	0	+
pisztr�ng	+	+	+	+
ponty	0	+	0	0
s�g�r	+	+	0	-
szard�nia	+	+	+	+
tintahal	0	-	0	0
t�kehal	+	+	+	+
t�rpeharcsa	-	0	0	0
Terjterm�kek �s toj�s	O	A	B	AB
camembert	-	-	0	-
cheddar sajt	-	-	0	0
eidami sajt	-	-	0	0
ement�li sajt	-	-	0	0
feta sajt	0	0	+	+
gouda sajt	-	-	0	0
�r�	-	-	0	-
j�gkr�m	-	-	-	-
joghurt	-	0	+	+
kecskesajt	0	0	+	+
kecsketej	-	0	+	+
kefir	-	0	+	+
kr�msajt	-	-	0	0
f�l�z�tt tej 1,5%	-	-	+	0
mozzarella	0	0	+	+
parmez�n sajt	-	-	0	-
sz�ja sajt	0	+	0	0
sz�ja tej	0	+	0	0
tejf�l	-	-	-	+
teljes tej	-	-	0	-
toj�s	+	0	+	+
t�r�	-	-	+	+
vaj	0	-	0	-
Olajok �s zs�rok	O	A	B	AB
kukoricaolaj	-	-	-	+
lenmagolaj	+	+	0	0
f�ldimogyor� olaj	-	-	-	0
f�ldimogyor� vaj	-	+	-	+
napraforg� olaj	-	-	-	-
oliva olaj	+	+	+	+
szez�m olaj	0	-	-	-
t�kehalm�j olaj	0	0	0	0
Olajos magvak	O	A	B	AB
di�	+	0	0	+
f�ldimogyor�	-	+	-	+
gesztenye	0	0	0	+
kesudi�	-	-	-	0
m�k	-	0	-	-
mandula	0	0	0	0
mogyor�	0	0	-	-
napraforg� mag	0	0	-	-
piszt�cia	-	-	-	0
szez�mmag	0	0	-	-
t�kmag	+	+	-	-
Gabonaf�l�k	O	A	B	AB
�rpa	0	0	-	-
barnarizs	0	0	0	+
basmati rizs	0	0	0