Abban az esetben aj�nlott, ha mind�ssze egy h�tv�g�nk van arra, hogy 2-3 felesleges kil�t�l megszabaduljunk.

A k�ra rendk�v�l egyszer�: k�t napig kiz�r�lag alm�t fogyasszunk, �sszesen napi 1-1,5 kg-ot. Figyelj�nk a megfelel� folyad�kbevitelre, naponta minimum1,5 l sz�nsavmentes �sv�nyvizet vagy z�ld te�t igyunk. A di�t�t ne folytassuk k�t napn�l tov�bb, �s havonta legfeljebb egyszer alkalmazzuk.