Ban�n 3,4 g

Brokkoli          3,6 g

Bogy�s gy�m�lcs�k     4,7 g

Feh�r keny�r    3,2 g

Teljes ki�rl�s� rozskeny�r        8,9 g

Kelk�poszta     3,8 g

Zabkorpa         9,8 g

B�zakorpa       48,1 g

Burgonya         2,5 g

T�szta 5,7 g

Barna rizs         2,4 g

Karfiol             2,6 g

Gy�ngy�rpa     10,7 g

Bab      4,0 g

Sz�r�tott gy�m�lcs        16,1 g

Graham-liszt     4,5 g

S�rgar�pa        3,0 g

Fokhagyma      1,5g

K�poszta         2,3 g

Mogyor�         6,1 g

P�r�hagyma     4,1 g

Feh�r rizs         0,7 g