Minden egyes gyengéd érintéstõl, simogatástól libabõrösök leszünk. Beleborzongunk a gyönyörûségbe. Nincs még egy olyan érzékszervünk, ami olyan szép érzésekkel ajándékozna meg minket, mint külhámunk.
Bõrbarométer…
Minden apróságra válaszol, mégpedig villámgyorsan. Elpirulunk, elfehéredünk, izzadunk, elkékülünk… Bõrünk tehát – akár akarjuk, akár nem – bepillantást enged pillanatnyi lelkiállapotunkba. Reakcióit egyetlen ember sem képes szabályozni, kontrollálni.
LÉNYEGES! Bõrünk megbetegedéseinek sokszor érzelmi okok állnak a hátterében. Az agyunk, pszichénk és bõrünk közötti kapcsolatot ma már bõrgyógyászok sem cáfolják, hiszen a bõrbetegségek nyolcvan százalékának hátterében egyértelmûen érzelmi, pszichoszomatikus okok állnak.
Ekcéma, csalánkiütés, korpa…
Bõrünk visszatükrözi általános állapotunkat. Ha baj van vele, annak oka lehet immunrendszerünk zavara, de a stressz is kiválthatja. (Mint például a neurodermitiszt, az endogén ekcémát.)
ÉRDEKES! A néha krónikussá is váló viszketés, csalánkiütés sem feltétlenül az allergia tünete, inkább az érzelmi folyamatoké.
Korpás fejbõr szintén kialakulhat az immunrendszer zavara, illetve a bõrt érintõ allergizáló anyagok miatt.
Segítség a bajban
A kellemetlen, figyelmeztetõ tünetek jelenthetnek jót is. Ha homeopátiás szempontból vizsgáljuk a dolgot, minden kezdõdõ betegség korai szakaszában megmutatkozik a bõrön. Minél elõrehaladottabb a betegség, annál kevésbé látható a felszínen.
hallotta már? A tradicionális kínai orvoslás szerint, ha a bõrbetegségeket akupunktúrával kezelik, annak kiváltó, mélyebb okai is meggyógyíthatók.
• A kátrány- vagy a tölgykéregalapú balzsamok, illetve a D- és az A-vitamin is jó eredményt hozhat.
• A korpás bõrfelület gyógyírja lehet
a fényterápia, az orvos által ellenõrzött UV-besugárzás.
• A neurodermitiszben vagy a pikkelysömörben szenvedõkön a pszichoterápia is segíthet.
Magad, uram!
Mi az, amit önmagunk is megtehetünk azért, hogy jó bõrben érezzük magunkat? Elõször is figyeljünk arra, hogy helyesen és egészségesen táplálkozzunk! Ugyanis, ha szervezetünket nem látjuk el a szükséges
vitaminokkal és ásványi anyagokkal, azt bõrünkön is meg fogjuk érezni.
JÓ TANÁCS! Ha fürdés után viszketõ-vörösödõ foltjaink vannak, felejtsük el a habfürdõt, s inkább a csecsemõknek ajánlott kozmetikumokat használjuk! Emellett öltözzünk szellõsen! A pamut és a selyem kellemes
a bõrünknek, míg a gyapjú és a nejlon irritálhatják.
EXTRA TIPP: készítsünk esténként bõrpuhító és nyugatóolajos-tejes fürdõt! A langyos-meleg fürdõbe öntsünk ¾-1 liter zsíros tejet és 1-2 evõkanál hidegen sajtolt olajat, pl. olíva- v. kukoricacsíra-olajat! 20 percig áztassuk testünket, majd tusolás nélkül gyengéden itassuk le bõrünkrõl a nedvességet! Pár csepp lazítóaromát is tehetünk hozzá, így idegeinket is nyugtatja a kényeztetõ fürdõ.
Jót tesz a bõrnek
• Masszázs: a nyirok- és a talpreflexzóna-masszázs csodát mûvelhet bõrproblémák esetén is.
• Sport: a rendszeres testmozgás a stressz optimális ellenszere, vagyis bõrünk ellenfelének legyõzõje. Legjobb, ha ilyenkor a friss levegõn vagyunk.
• Ápolás: A-vitaminos és gyümölcssavas krémeket használjunk!
• Nyomelemek: a cink, a szilícium, a réz jót tesz a bõrnek, de csak az orvosunkkal való egyeztetés után alkalmazzuk ezeket!

újdonság
Az Estée Lauder Idealist kiegyenlíti
a bõr tónusát, csökkenti az irritációt, halványítja a foltokat és helyreállítja a bõr nedvességegyensúlyát. Mikrokristály-bambusz- és mikronizált jádeszemcsék tisztítják, finomítják a bõrt.